Υπερπληροφόρηση – απειλή για τη ψυχική μας υγεία και τον αλτρουισμό μας! Μεγάλο κρίμα να συνηθίζει ο άνθρωπος τη θέση του θεατή… Το βλέπεις κι εσύ… Κάποτε όταν ξυπνούσαμε ανοίγαμε…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Χλωρέλλα και τα οφέλη της για την υγεία
Τι είναι η χλωρέλλα; Η Χλωρέλλα, όπως και η σπιρουλίνα ανήκει στους παλαιότερους οργανισμούς του πλανήτη. Η εμφάνισή τους χρονολογείται πριν από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια σε γλυκά νερά σε περιοχές…
Παντζάρια ή κοκκινογούλια και τα οφέλη τους για την υγεία
Τα παντζάρια ήταν ανέκαθεν και παραμένουν ένα από τα πιο ανεπαρκώς χρησιμοποιούμενες σούπερ τροφές στον κόσμο με αρκετά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία. Τα παντζάρια (Beta Vulgaris) είναι ποώδη διετή…
Έλαια Krill ή Ιχθυέλαια; Ποια είναι τα πιο υγιεινά;
Έλαια Krill ή Ιχθυέλαια Έχετε ακούσει πολλές φορές τα αμέτρητα οφέλη των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων για την υγεία. Τα ωμέγα 3 είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων τα οποία…