Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και κυτταρική υγεία Πολυάριθμες μελέτες συνδέουν την πρόσληψη ωμέγα 3 λιπαρών οξέων με βελτίωση στη γνωστική λειτουργία, την οπτική οξύτητα και τη συνολική ανάπτυξη του εγκεφάλου.…
Category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή είναι η κάλυψη των απαιτήσεων του οργανισμού σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά, με απλά λόγια είναι ο άξονας της υγείας.
Υγιεινή διατροφή ορίζεται η κατάλληλη ποσότητα και ποικιλία διαφορετικών τροφίμων, τα οποία παρέχουν όλες τις θερμίδες (ενέργεια) και τα διατροφικά συστατικά ώστε να καλυφθούν οι συγκεκριμένες ανάγκες του κάθε οργανισμού.
Σύμφωνα με έρευνες η ισορροπημένη και σωστή διατροφή προάγει την καλή υγεία και ευεξία του οργανισμού.
Η ενότητα της διατροφής έχουν ως στόχο την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγιεινής και ποιοτικής διατροφής.
Πότε και πώς άρχισαν οι άνθρωποι να καταναλώνουν κοτόπουλο
Πότε και πώς άρχισαν οι άνθρωποι να καταναλώνουν κοτόπουλο Τα κοτόπουλα εξημερώθηκαν σχετικά πρόσφατα στη ΝΑ Ασία και έφθασαν στην Ευρώπη περί το 800 π.Χ. χάρη και στους Έλληνες, σύμφωνα…
Το Novamyl BestBite αυξάνει τη διάρκεια ζωής του ψωμιού
Το Novamyl BestBite είναι ένα νέο συστατικό ψησίματος, ιδανικό για αρτοσκευάσματα, παρουσίασε η εταιρεία Novozymes, με έδρα τη Δανία, λέγοντας ότι πρόκειται να αυξάνει τη φρεσκάδα και τη διάρκεια ζωής…
Κετογονική Δίαιτα
Η κετογονική δίαιτα εισήχθη για πρώτη φορά το 1921 στο νοσοκομείο John Hopkins, Λονδίνο όπου υπήρχε επιτυχία με τη παιδική επιληψία. Έκτοτε πολλοί θεραπευτές και ιατροί σε όλο τον κόσμο…