Οι καούρες ή αλλιώς πιο επιστημονικά το ‘’αίσθημα οπισθοστερνικού καύσου’’ αποτελεί μία κατάσταση, κατά την οποία το γαστρικό οξύ παλινδρομεί προς τον οισοφάγο. Αλλιώς η καούρα προκαλείται όταν το οξύ…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Το λογιστήριο του σώματος
Από όσο μπορώ να θυμούμαι, πάντα μου άρεσαν οι αριθμοί και όλες εκείνες οι έννοιες που μπορούν να εκφράζονται και να παριστάνονται με αυτούς. Αλλά και όλες οι μαθηματικές αλλά…
Τροφικές δυσανεξίες – Είναι αιτίες φλεγμονής;
Τι είναι η τροφική δυσανεξία; Σύμφωνα με το NHS ‘’τροφική δυσανεξία είναι η δυσκολία στην πέψη ορισμένων τροφών και η δυσάρεστη σωματική αντίδραση σε αυτά. Προκαλεί συμπτώματα, όπως φούσκωμα και…
Τέσσερις εκπληκτικοί λόγοι για να εντάξετε τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας
Τέσσερις εκπληκτικοί λόγοι για να εντάξετε τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας Τα ωμέγα-3 λιπαρά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της κυτταρικής υγείας, που περιλαμβάνουν τις κυτταρικές μεμβράνες και επηρεάζουν…