Γονίδια – Μήπως καθορίζουν τι είδος φυσικής δραστηριότητας πρέπει να κάνουμε; Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι τα γονίδιά μας επηρεάζουν ακόμη και το αν είμαστε κατάλληλοι ή όχι για ένα συγκεκριμένο…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Η πολλή ζάχαρη επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Η κατανάλωση αναψυκτικών και φρουτοχυμών με ζάχαρη σχετίζεται με επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alzheimer’s & Dementia από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης…
Οι γιαγιάδες αναπτύσσουν μεγαλύτερη εν συναίσθηση προς τα εγγόνια παρά στα δικά τους παιδιά
Γιαγιάδες – Άνθρωποι με γκρίζα ή άσπρα μαλλιά και κουρασμένα σώματα Διερεύνηση της εγκεφαλικής λειτουργίας των γυναικών συμπέρανε μεγαλύτερη ενεργοποίηση της εν συναίσθησης όταν εκείνες έβλεπαν φωτογραφίες των εγγονιών τους.…
Τα παιδιά που μεγαλώνουν κοντά στη φύση αναπτύσσουν καλύτερη ψυχική υγεία
Φύση – Η σημασία της στη ψυχική μας υγεία Σύμφωνα με έρευνες τα οφέλη της φύσης και του πρασίνου είναι σημαντικά στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Μια βόλτα στο…