Σάλβια η Φαρμακευτική ή Φασκόμηλο και τα οφέλη του για την Υγεία

Η σάλβια η φαπμακευτική ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών και είναι γνωστή σαν φασκόμηλο, το οποίο φυτρώνει σε άγρια και ακαλλιέργητα μέρη.  Η λατινική του ονομασία προέρχεται από τη λέξη…

Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού μας με Φυσικές Μεθόδους

Υπάρχουν φυσικές μεθόδοι που μπορούν να βοηθήσουν με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας; Είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε διάφορους οργανισμούς που εισπνέονται, καταπίνονται ή κατοικούν στο δέρμα και στους βλεννογόνους μας.…

Βότανα και Μπαχαρικά που μπορούν να μετατρέψουν τα συνηθισμένα γεύματα μας σε υπερ-γεύματα

Βότανα και μπαχαρικά για ενσωμάτωση στο διαιτολόγιο μας Η ενσωμάτωση βοτάνων και μπαχαρικών στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί: μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεωνπροστατεύσει τον εγκέφαλό από νευροεκφυλιστικές καταστάσειςαύξησει το ανοσοποιητικό…

Αγκαλιάζω: Μορφή επικοινωνίας και τα οφέλη στην Υγεία

Η λέξη Αγκαλιάζω κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής δηλαδή της μορφής εκδήλωσης θαυμασμού, κατανόησης, αγάπης και έρωτα! Όλοι γνωρίζουμε πόσο υπέροχα έχει την δύναμη να μας κάνει…