Υπάρχουν φυσικές μεθόδοι που μπορούν να βοηθήσουν με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας; Είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε διάφορους οργανισμούς που εισπνέονται, καταπίνονται ή κατοικούν στο δέρμα και στους βλεννογόνους μας.…
Blog
Βότανα και Μπαχαρικά που μπορούν να μετατρέψουν τα συνηθισμένα γεύματα μας σε υπερ-γεύματα
Βότανα και μπαχαρικά για ενσωμάτωση στο διαιτολόγιο μας Η ενσωμάτωση βοτάνων και μπαχαρικών στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί: μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεωνπροστατεύσει τον εγκέφαλό από νευροεκφυλιστικές καταστάσειςαύξησει το ανοσοποιητικό…
Αγκαλιάζω: Μορφή επικοινωνίας και τα οφέλη στην Υγεία
Η λέξη Αγκαλιάζω κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής δηλαδή της μορφής εκδήλωσης θαυμασμού, κατανόησης, αγάπης και έρωτα! Όλοι γνωρίζουμε πόσο υπέροχα έχει την δύναμη να μας κάνει…
Τζίντζερ ή Πιπερόρριζα και τα οφέλη του για την Υγεία
Ανήκει στην οικογένεια των Ζιγγιβεροειδών (Zingiberaceae) μαζί με τον κουρκουμά, το κάρδαμο και τη γκάλανγκα και προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Zingiber officinale. Η καλλιέργεια της πιπερόριζας ξεκίνησε αρχικά…