Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται ‘’απαραίτητα’’ λιπαρά οξέα επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να τα παράγει από μόνο του. Ως εκ τούτου, πρέπει να βασιζόμαστε στις τροφές με…
Tag: Omega 3 Fatty acids
61 Ιδιότητες των Ωμέγα 3 Λιπαρών Οξέων για την Υγεία
Η πρόσληψη ωμέγα 3 λιπαρών οξέων θεωρούνται από πολλούς ερευνητές ευεργετικά για την πρόληψη, αλλά και αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας. Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετική…