Κράνμπερι Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Food & Function, περιλάμβανε 45 υγιείς άνδρες που κατανάλωναν σκόνη κράνμπερι ισοδύναμη με 100g φρέσκα κράνμπερις την ημέρα (9 g σε…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Η επίδραση της σκέψης στην υγεία και στο σώμα
Η επίδραση της σκέψης στην υγεία και στο σώμα Το σώμα είναι ο υπηρέτης του νου. Υπακούει στις λειτουργίες του νου, είτε αυτές έχουν επιλεγεί συνειδητά είτε εκφράζονται με αυτόματο…
Τα οφέλη της χλωροφύλλης – Η κορυφαία χρωστική ουσία για αποτοξίνωση
Οφέλη της χλωροφύλλης Αναμφίβολα έχετε ακούσει για τη χλωροφύλλη και πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα φυτά δεν θα μπορούσαν να ζήσουν χωρίς αυτήν. Τι ακριβώς είναι η χλωροφύλλη και ποια είναι…
Η κατανάλωση σιταριού τροφοδοτεί την ανάπτυξη σταφυλόκοκκου, κλωστριδίου και κλεμπσιέλας
Κατανάλωση σιταριού Η έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση σιταριού συμβάλλει στην ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων στο έντερό μας, αυξάνοντας την ανησυχία ότι το σιτάρι είναι ένα από τα χειρότερα τρόφιμα που…