Αλλαγή διατροφής για μακροζωία Οι υγιεινές επιλογές διατροφής μπορούν να προσθέσουν 8 – 13 χρόνια! Οι διατροφικοί παράγοντες κινδύνου εκτιμάται ότι προκαλούν 11 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Μπορεί μια υγιεινή διατροφή…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Φυσικό δεν σημαίνει απαραίτητα πιο ασφαλές ή καλύτερο
Φυσικό Πολλά άτομα πιστεύουν ότι όταν πρόκειται για ιατρική, το φυσικό είναι καλύτερο, πιο υγιεινό και ασφαλέστερο από τα ‘’αφύσικα’’ ή συνθετικά φάρμακα. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εξέτασαν μερικούς από…
Αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου τα τεχνητά γλυκαντικά;
Τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόση και η στέβια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, αλλά όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι έχουν αρνητικές επιδράσεις στον μεταβολισμό, το μικροβίωμα…
Ακολούθησε τη φύση σου και θα θεραπευθείς
Ακολούθησε τη φύση σου Ξυπνάς κάθε πρωί μουτρωμένος και βαριέσαι να πας στη δουλειά σου, βαρυγκωμάς, σέρνεσαι στη μέρα, πίνεις το καφέ σου αγχωμένα και στο πόδι. Έτσι λοιπόν ξεκινάς…