Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων: Ασβαγκάντα, Ροντιόλα και τζίνσεγκ

Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων Στους γρήγορους ρυθμούς του ταχύτατα εξελισσόμενου κόσμου μας, το άγχος έχει γίνει μια σχεδόν αναπόφευκτη πτυχή της ζωής μας. Είτε πρόκειται για πίεση που σχετίζεται…

Πάναξ ο πεντάφυλλος ή Τζίνσεγκ και τα οφέλη του για την Υγεία

Το τζίνσεγκ είναι ένα γνωστό από την αρχαιότητα φυτό που θεωρείται από τους πολιτισμούς της Ανατολής θαυματουργό και κυρίως η ρίζα του.    Υπάρχουν 11 είδη Τζίνσεγκ και όλα ανήκουν…