Τα εσπεριδοειδή είναι γνωστά για το άρωμα και τη γεύση τους. Όμως εκτός από άρωμα και γεύση περιέχουν σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Συνήθως τα χρησιμοποιούμε σε σάλτσες, παρασκευή χυμών,…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Υδροχλωρικό Οξύ Στομαχού - Σημαντικός ο ρόλος του στην Υγεία;
Το υδροχλωρικό οξύ στομαχού, θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά υγρά που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα δυνατό οξύ λόγω του χαμηλού επιπέδου pH, το οποίο βοηθά στη διατήρηση…
Πως λειτουργεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα;
Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα φαίνεται πως είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ανθρώπινου οργανισμού. Αυτό το κεντρικό σύστημα ελέγχει και ρυθμίζει μια πληθώρα από διεργασίες στο σώμα μας Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι…
Ταχίνι και τα οφέλη για την Υγεία
Το ταχίνι είναι ένα βασικό στοιχείο της Μέσης Ανατολής και της Μεσογειακής κουζίνας. Παρασκευάζεται από σπόρους σουσαμιού (Sesamum indicum) και χρησιμοποιείται για χιλιάδες χρόνια στη Βόρειο Αφρική, την Ελλάδα, την Κύπρο, το Ισραήλ,…