Η ασταξανθίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μέλος της οικογένειας των καροτενοειδών και σύγχρονες έρευνες υποστηρίζουν ότι μπορεί να έχει ιδιαίτερα οφέλη για ένα ευρή φάσμα της υγείας. Το χρώμα της…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Προβιοτικά και Πρεβιοτικά - Απαραίτητα για την Υγεία;
Προβιοτικά και Πρεβιοτικά Γνωρίζεται ότι το 70% του ανοσοποιητικού μας συστήματος βρίσκεται στο έντερο μας ή γνωρίζεται ότι το 90% της ορμόνης σεροτονίνης παράγεται στο ίδιο το έντερο; Το πεπτικό…
Πόσο ανθυγιεινή είναι η κατανάλωση γλουτένης για την υγεία μας
Για την κατανάλωση γλουτένης γίνεται λόγος ολοένα και περισσότερο τα περισσότερα χρόνια. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι είναι καλή τροφή για την υγεία και κάποιοι το αντίθετο. Τι είναι η γλουτένη; Η…
Εναλλακτικά άλευρα χωρίς γλουτένη
Υπάρχουν εναλλακτικά άλευρα που να μην περιέχουν γλουτένη; Το αλεύρι είναι το κύριο συστατικό του ψωμιού, γλυκών, είδη ζαχαροπλαστικής, συστατικό πύκνωσης σε διάφορα έτοιμα φαγητά και σάλτσες. Είναι βασικό τρόφιμο…