Η Ψυχοφαρμακολογία της Σοκολάτας Τι φαγητό λαχταράτε περισσότερο; Στην ερώτηση αυτή οι περισσότεροι άνθρωποι θα απαντήσουν τη σοκολάτα. Οι πρώτοι που τη χρησιμοποίησαν ήταν οι Ινδιάνοι της Κεντρικής και Νότιας…
Blog
Τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης
Ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να μειώνετε τη χοληστερόλη είναι να προσθέσετε τροφές στη διατροφή σας που μειώνουν LDL, το επιβλαβές σωματίδιο που μεταφέρει τη χοληστερόλη που συμβάλλει στην…
Light προϊόντα: Είναι βέβαιο ότι αδυνατίζουν; Μάλλον παχαίνουν!
Ένα προϊόν ονομάζεται light, όταν οι θερμίδες που περιέχει είναι μειωμένες κατά 30% από το αντίστοιχο πρωτότυπο (κανονικό) προϊόν και δεν σχετίζεται με τη μείωση πρωτεϊνών. Ακόμη, light χαρακτηρίζονται και…
Ακόμη και μόνο με την μυρωδιά ή την όψη ενός φαγητού, το ήπαρ μας προετοιμάζεται για την πέψη
Έρευνα αποδεικνύει ότι ακόμα και μόνο με την μυρωδιά ή την όψη ενός φαγητού, το ήπαρ μας προετοιμάζεται για την πέψη. Όλοι έχουμε λίγο ή πολύ την εμπειρία του να…