Το μαλικό οξύ χρησιμοποιείται από το σώμα για παραγωγή ενέργειας για αυτό και αρκετά άτομα το λαμβάνουν σαν συμπλήρωμα διατροφής για διάφορα προβλήματα υγείας όπως η χρόνια κόπωση και η…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Εχινάκια και τα οφέλη της για την Υγεία
Η εχινάκια είναι ένα χαρακτηριστικό βότανο της Βόρειας Αμερικής, όπου οι θάμνοι του μπορούν να βρεθούν μόνο σε ξηρούς λόφους. Το γένος εχινάκια αποτελείται από 9 είδη, από τα οποία…
Να εκφράζετε αυτά τα συναισθήματα που νιώθετε, κάνει καλό!
Συναισθήματα και έκφραση Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, να είστε συναισθηματικά ειλικρινείς. Να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας διότι αλλιώς, θα λειτουργήσουν σαν ωρολογιακή βόμβα που θα εκραγεί την πιο ακατάλληλη…
Ο κουρκουμάς μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ελκώδης κολίτιδας
Κουρκουμάς και Συμπτώματα Ελκώδης κολίτιδας Αν αντιμετωπίζεται συμπτώματα ελκώδης κολίτιδας τότε ο κουρκουμάς μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά στα συμπτώματα όπως είναι το έντονο αίσθημα του τεινεσμού, δηλαδή η συχνή…