Τα παιδιά που μεγαλώνουν κοντά στη φύση αναπτύσσουν καλύτερη ψυχική υγεία

Τα παιδιά που μεγαλώνουν κοντά στη φύση αναπτύσσουν καλύτερη ψυχική υγεία

Φύση – Η σημασία της στη ψυχική μας υγεία

Σύμφωνα με έρευνες τα οφέλη της φύσης και του πρασίνου είναι σημαντικά στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Μια βόλτα στο κοντινό μας πάρκο ή στην παραλία θα μας πείσει να καταλάβουμε την σημαντική αξία που έχει η φύση στη ζωή μας.

O Giordano Bruno (1548-1600), Ιταλός φιλόσοφος είπε “Natura est deus in rebus”, η φύση είναι ο θεός στα πράγματα.

Η φύση είναι αυτή που σου προσφέρει όλα τα αγαθά από την τροφή σου μέχρι και την υγεία σου.

Κατά πόσο η φύση συνεισφέρει στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών; 

Μια επιστημονική έρευνα από τη Δανία αναδεικνύει την πολύτιμη σημασία των χώρων πρασίνου για την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Άαρχους με επικεφαλής τη δρα Κριτσίνε Ένγκεμαν του Τμήματος Βιοεπιστήμης χρησιμοποίησαν,

αρχικά στοιχεία από δορυφόρους ώστε να εντοπίσουν και να χαρτογραφήσουν περιοχές με πράσινο γύρω από τα σπίτια σχεδόν ενός εκατομμυρίου παιδιών.

Ύστερα, συσχέτισαν αυτά τα στοιχεία με το ποσοστό κινδύνου εκδήλωσης και ανάπτυξης 16 διαφορετικών ψυχικών διαταραχών από την έναρξη της ενήλικης ζωής και μετά.

Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS).

Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν πως,

τα παιδιά που μεγάλωσαν μέσα και δίπλα στο πράσινο είχαν κατά μέσο όρο 50% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κάποια ψυχική διαταραχή αργότερα στην ενήλικη ζωή τους.

Το ποσοστό παρέμενε το ίδιο ακόμα και όταν οι ερευνητές λάμβαναν υπόψη τους άλλους παράγοντες όπως:

  • την κοινωνικό-οικονομική κατάσταση
  • οικογενειακό ιστορικό ψυχικών προβλημάτων

Η δρ. Έγκεμαν δήλωσε:

‘’Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι:

ο κίνδυνος ανάπτυξης κάποιας ψυχικής διαταραχής μειώνεται όσο περισσότερο περιβάλλεται κανείς από πράσινο από τη γέννηση του μέχρι την ηλικία των δέκα ετών.

Συνεπώς, η παρουσία πρασίνου κατά την παιδική ηλικία είναι τρομερά σημαντική’’.

Αυτά τα ευρήματα είναι εξαιρετικά σημαντικά δεδομένου του γεγονότος ότι όλο και μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε πόλεις και όχι στην ύπαιθρο.

Μάλιστα, οι γειτονιές στις οποίες μεγαλώνουν τα παιδιά καταλήγουν να μην έχουν σχεδόν κανένα ίχνος πρασίνου.

Αν σε αυτό προσθέσουμε και τους αριθμούς που μας δίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τις ψυχικές διαταραχές:

450 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κάποια μορφή παγκοσμίως.

Το πράσινο ίσως να αποτελεί έναν από τους πολλούς τρόπους που έχουμε για να τις καταπολεμήσουμε.

Διαβάστε επίσης: Ο εκπληκτικός τρόπος που τα δέντρα βοηθούν το ένα το άλλο για να επιβιώσουν στο δάσος

Δείτε επίσης: Stanford researchers find mental health prescription: Nature

Leave a comment

Send a Comment

Your email address will not be published.