Τι πρέπει να καταναλώνεται αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Καρδιαγγειακά νοσήματα όπως είναι η στεφανιαία νόσος, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αγγειακά…

Τροφές που βοηθούν στη μείωση της ψηλής αρτηριακής πίεσης

Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για μείωση της ψηλής αρτηριακής πίεσης; Το καρδιαγγειακό μας σύστημα είναι ένα κλειστό κυκλοφορικό δίκτυο, όπου η καρδιά παίζει τον ρόλο της κεντρικής αντλίας, ενώ…