Φουντούκια και τα οφέλη τους για την υγεία

Τα φουντούκια είναι ένας διατροφικός θησαυρός καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Οι ξηροί καρποί είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που περιέχει υγιή λίπη, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μέταλλα…