Τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης

Ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να μειώνετε τη χοληστερόλη είναι να προσθέσετε τροφές στη διατροφή σας που μειώνουν LDL, το επιβλαβές σωματίδιο που μεταφέρει τη χοληστερόλη που συμβάλλει στην…