Αβοκάντο και τα οφέλη του για την Υγεία

Το αβοκάντο είναι ένα μοναδικό φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία. Ανήκει στην οικογένεια των Δαφνοειδή και ανακαλύφθηκε στις τροπικές περιοχές του Μεξικού και της Κεντρικής…