Κι έλα να σου πω και κάτι…μη σε παίρνει από κάτω. Θα περάσει κι αυτό! Μια μάχη ακόμη είναι. Δώσε την με πείσμα και ψυχή να πάει στο καλό! Βάλε…
Blog
Φυσικές θεραπείες για τα συμπτώματα της αφυδάτωσης
Αφυδάτωση είναι η ανεπάρκεια του συνολικού σωματικού ύδατος με μια συνοδευτική διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών. Το καλοκαίρι έφθασε και πάλι και πολλοί από εμάς θα επισκεφτούμε κάποια παραλία για να…
Μεγαλώνοντας ένα παιδί σ’ ένα κόσμο που δεν λέει «ευχαριστώ»
Μεγαλώνοντας ένα παιδί, κάθε μέρα περνάει από το μυαλό μας η βασανιστική ερώτηση «το κάνω σωστά;». Είναι αυτή η διαρκής αμφιβολία που άλλους τους κάνει να ψάχνουν και να διερωτώνται…
Η διαλειμματική νηστεία επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης
Διαλειμματική Νηστεία Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας. Ερευνητές του Harvard θέλησαν να μελετήσουν ενδελεχώς την επίδρασή της στη διαδικασία γήρανσης. Η διαλειμματική νηστεία αναφέρεται σε ένα…