Το σύνδρομο είναι κάτι πολύ περισσότερο και διαφορετικό από το στρες εργασίας. ‘’Burnout’’ ή ‘σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης’ είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας προκειμένω να περιγράψουν…
Blog
Εκείνοι που δεν είναι πια κοντά μας, κοιμούνται στην καρδιά μας
Εκείνοι που δεν είναι πια κοντά μας, κοιμούνται στην καρδιά μας Ακόμα κι αν λέτε το αντίθετο, προσπαθείτε να μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας. Κλάψτε όταν το έχετε ανάγκη, επειδή…
Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου
Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου Σχεδόν μισό εκατομμύριο ενήλικες συμμετείχαν σε μια εξαετή μελέτη για τον προσδιορισμό της συσχέτισης μεταξύ της κατανάλωσης τσαγιού και της…
Μια μέρα απαιτητικής σκέψης μπορεί να οδηγήσει σε κακές επιλογές
Μια μέρα απαιτητικής σκέψης μπορεί να οδηγήσει σε κακές επιλογές Έχετε παρατηρήσει ποτέ ένα αίσθημα εγκεφαλικής ομίχλης και κόπωσης μετά από μια μέρα που απαιτεί αρκετή σκέψη; Ίσως μετά από…