Ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο και τα οφέλη του για την Υγεία

Το ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο (Nasturtium officinale) αρχικά προήλθε από την περιοχή των Ανδέων, την Κολομβία, το Εκουαδόρ, το Περού και τη Βολιβία όπου και μεγαλώνει σε ψυχρότερα ορεινά υψόμετρα. Ανήκει…

Το έξω είναι ο πατέρας, το μέσα η μητέρα ενός παιδιού

Διαβάστε το υπέροχο κείμενο του κορυφαίου ψυχίατρου Καρλ Γιούνγκ, στο οποίο αναλύει πώς ο γονεϊκός ρόλος επηρεάζει τη δημιουργία της προσωπικότητας του παιδιού, αλλά και την ψυχοσύνθεσή του. ”Για να…

Λαγομηλιά ή Κρυφός Έρωτας ή Ρούσκος και τα οφέλη του για την Υγεία

Η λαγομηλιά (Ruscus aculeatus) είναι ένας αγκαθωτός θάμνος που συναντάται κυρίως σε ορεινά δάση και πετρώδεις τόπους, ενδημικός στις μεσογειακές περιοχές. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του ρούσκου που προκαλεί…

Μαλικό οξύ και τα οφέλη του για την Υγεία

Το μαλικό οξύ χρησιμοποιείται από το σώμα για παραγωγή ενέργειας για αυτό και αρκετά άτομα το λαμβάνουν σαν συμπλήρωμα διατροφής για διάφορα προβλήματα υγείας όπως η χρόνια κόπωση και η…