Η εσπεριδίνη είναι μια πολυφαινολική ένωση που ανήκει στην κατηγορία των βιοφλαβονοειδών. Υπάρχουν αρκετές έρευνες που υποστηρίζουν ότι η εσπεριδίνη μπορεί να: αποτρέψει το σχηματισμό αθηροσκλήρωσηςβοηθά στη θεραπεία των αιμορροΐδων…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο και τα οφέλη του για την Υγεία
Το ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο (Nasturtium officinale) αρχικά προήλθε από την περιοχή των Ανδέων, την Κολομβία, το Εκουαδόρ, το Περού και τη Βολιβία όπου και μεγαλώνει σε ψυχρότερα ορεινά υψόμετρα. Ανήκει…
Το έξω είναι ο πατέρας, το μέσα η μητέρα ενός παιδιού
Διαβάστε το υπέροχο κείμενο του κορυφαίου ψυχίατρου Καρλ Γιούνγκ, στο οποίο αναλύει πώς ο γονεϊκός ρόλος επηρεάζει τη δημιουργία της προσωπικότητας του παιδιού, αλλά και την ψυχοσύνθεσή του. ”Για να…
Λαγομηλιά ή Κρυφός Έρωτας ή Ρούσκος και τα οφέλη του για την Υγεία
Η λαγομηλιά (Ruscus aculeatus) είναι ένας αγκαθωτός θάμνος που συναντάται κυρίως σε ορεινά δάση και πετρώδεις τόπους, ενδημικός στις μεσογειακές περιοχές. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του ρούσκου που προκαλεί…