Υπερικόν το διάτρητον ή Βαλσαμόχορτο και τα οφέλη του για την υγεία

Βαλσαμόχορτο ή υπέρικον το διάτρητον ή σπαθόχορτο Το Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum) ή κοινώς το βάλσαμο, είναι ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Υπερικίδων (Hypericum). Είναι ένα φαρμακευτικό βότανο…

Φυσικές θεραπείες για τα συμπτώματα της αφυδάτωσης

Αφυδάτωση είναι η ανεπάρκεια του συνολικού σωματικού ύδατος με μια συνοδευτική διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών. Το καλοκαίρι έφθασε και πάλι και πολλοί από εμάς θα επισκεφτούμε κάποια παραλία για να…

Μεγαλώνοντας ένα παιδί σ’ ένα κόσμο που δεν λέει «ευχαριστώ»

Μεγαλώνοντας ένα παιδί, κάθε μέρα περνάει από το μυαλό μας η βασανιστική ερώτηση «το κάνω σωστά;». Είναι αυτή η διαρκής αμφιβολία που άλλους τους κάνει να ψάχνουν και να διερωτώνται…