Διαλειμματική νηστεία Για χιλιάδες χρόνια ο άνθρωπος κατανάλωνε αυτά που παράγει η φύση το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, και αποθήκευε λίπος το οποίο κατανάλωνε τον χειμώνα όταν έτρωγε λιγότερο επειδή…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Ινδικό φραγκοστάφυλο ή amla και τα οφέλη του για την υγεία
Το Ινδικό φραγκοστάφυλο συγκαταλέγεται μέσα στις υπερτροφές γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει μια μακρά λίστα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Στην πραγματικότητα, το δέντρο που φέρει αυτόν τον…
Η θεωρία των 4 γεύσεων – Γλυκό, πικρό, αλμυρό, ξινό
Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την ‘’Ιπποκρατική Συλλογή’’, μια κληρονομιά 59 τόμων, που ακόμα και σήμερα μελετάται…
Κάθε άνθρωπος και ένα μάθημα ζωής
Κάθε άνθρωπος και ένα μάθημα ζωής Οι άνθρωποι που πέρασαν από την ζωή μου, φρόντισαν να μου μάθουν τόσα πολλά, οι περισσότεροι δε χωρίς να το καταλάβουν. Απέναντί τους, γνώρισα…