Τραχανάς - Μια αρχαία και Υγιεινή τροφή

Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ότι μας ενοχλούσε.…

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μειώνει τα συμπτώματα της ρευματοειδής αρθρίτιδας

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μπορεί να καταπολέμησει την χρόνια φλεγμονή στο σώμα και μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα. Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που υποδεικνύουν ότι οι διατροφικές αλλαγές…

Πως λειτουργεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα;

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα φαίνεται πως είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ανθρώπινου οργανισμού. Αυτό το κεντρικό σύστημα ελέγχει και ρυθμίζει μια πληθώρα από διεργασίες στο σώμα μας Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιόλαδου στη διατροφή μας

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιόλαδου στη διατροφή μας, καθώς το ελαιόλαδο είναι ένα σπουδαίο διατροφικός θησαυρός με πολυάριθμα πλεονεκτήματα για την ανθρώπινη υγεία. Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το…