Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικές βλάβες

Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου ακόμη και σε χαμηλές δόσεις συνδέεται με εγκεφαλικές βλάβες στην πρώτη μελέτη του είδους της. Τα περισσότερα συμπληρώματα ασβεστίου δεν χρειάζονται!   Έρευνες υποστηρίζουν ότι τα…

Το σελήνιο είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στη θυρεοειδίτιδα Hashimoto

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς και επηρεάζει περίπου το 1 – 2% του γενικού πληθυσμού, ιδιαίτερα τα παιδιά και τις γυναίκες. Η αργά αναπτυσσόμενη χρόνια αυτοάνοση…