Πρωτεολυτικά ένζυμα για μείωση της φλεγμονής

Πρωτεολυτικά ένζυμα για μείωση της φλεγμονής

Όλες οι βιταμίνες,τα μέταλλα και οι ορμόνες που παράγει το σώμα μας, χρειάζονται ένζυμα για να λειτουργήσουν σωστά.

Επιπλέον, τα ένζυμα, όπως τα πρωτεολυτικά ένζυμα, ρυθμίζουν τις μεταβολικές λειτουργίες και βοηθούν στη διατήρηση της αντοχής και της ενέργειας.

Τα πρωτεολυτικά ένζυμα είναι παρόντα σε πολλά διαφορετικά είδη, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, των βακτηρίων, ορισμένων ιών, φυτών και διαφόρων ζώων.

Οι ιδιότητες των πρωτεολυτικών ενζύμων είναι:

  • Υποστήριξη Ανοσοποιητικού συστήματος
  • Ενθάρρυνση της επούλωσης των ιστών και την αποκατάστασης των μυών
  • Βοηθούν αρκετές διεργασίες του πεπτικού συστήματος

Τα ένζυμα μπορούν να ληφθούν ως συμπληρώματα, αλλά καλύτερα να λαμβάνονται από μια σωστή διατροφή.  

Γιατί είναι τόσο δύσκολο ώστε να αποκτήσετε αυτά τα απαραίτητα ένζυμα από τη διατροφή;

Όταν τρώμε τροφές οι οποίες είναι επεξεργασμένες και μαγειρεμένες, χάνουμε την αποτελεσματικότητα αυτών των ενζύμων.

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ο καλύτερος τρόπος έτσι ώστε να αποκτήσετε αυτά τα απαραίτητα για την υγεία σας ένζυμα.

Ποιες τροφές περιέχουν αυτά τα ένζυμα;

  • Ανανάς – Η βρωμελαϊνη χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τα φουσκώματα των εντέρων και μπορεί να βοηθήσει στο σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.
  • Τζίντζερ
  • Παπάγια – Η παπαΐνη, ενεργό ένζυμο διεγείρει την πέψη των λιπών και των πρωτεϊνών και είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της συνολικής απορρόφησης θρεπτικών ουσιών.
  • Ακτινίδια
  • Ξυνολάχανο
  • Γιαούρτι
  • Κεφίρ
  • Μίσο – είδος πάστας που παρασκευάζεται από φασόλια σόγιας τα οποία έχουν υποστεί ζύμωση με ειδικά ένζυμα
  • Αβοκάντο
  • Γύρη μέλισσας
  • Μηλόξιδο
  • Οργανικό Μέλι

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη Πρωτεολυτικών Ενζύμων;

  • Ελέγχος της φλεγμονής και βελτιστοποίησης της ροής του αίματος
  • Πρόληψη της αρτηριοσκλήρωσης και της Διαβητικής μυοκαρδιοπάθειας
  • Μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της νόσος του Crohn’s και της ελκώδους κολίτιδας
  • Βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος
  • Πιθανή πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
  • Παρέχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες – ειδικά στο έντερο

Διαβάστε επίσης: Σταφυλέλαιο ή σταφυλοκουκουτσέλαιο και οι χρήσεις του για την Υγεία

Δείτε επίσης: Proteolytic Enzymes: The Supplement That Benefits Your Entire Body

Leave a comment

Send a Comment

Your email address will not be published.