Θύμος ο κοινός ή θυμάρι και τα οφέλη του για την υγεία

Το θυμάρι (Thymus vulgaris) είναι ένας θάμνος μικρού ύψους με όρθιους βλαστούς, εξαιρετικά ανθεκτικός, ο οποίος αναδύει ένα πολύ ευχάριστο άρωμα. Ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών (Labiatae) και απαντάται στις…

Βαλεριάνα η φαρμακευτική ή Βαλεριανή και τα οφέλη της για την υγεία

Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι φυτό πολυετές ποώδες και ανθοφόρο της οικογένειας των βαλεριανοειδών. Τη συναντούμε συνήθως κοντά σε ποτάμια και χείμαρρους, σε υγρά λιβάδια, δάση και χλοερές πλαγιές, στις…

Υπερικόν το διάτρητον ή Βαλσαμόχορτο και τα οφέλη του για την υγεία

Βαλσαμόχορτο ή υπέρικον το διάτρητον ή σπαθόχορτο Το Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum) ή κοινώς το βάλσαμο, είναι ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Υπερικίδων (Hypericum). Είναι ένα φαρμακευτικό βότανο…

Κρόκος ο ήμερος ή Σαφράν και τα οφέλη του για την υγεία

Το σαφράν (Crocus sativus) είναι φυτό από το οποίο παράγεται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά που υπάρχουν στον κόσμο. Προέρχεται από τον ύπερο του άνθους του φυτού κρόκος και…