Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Δ συνδέεται με δραστική μείωση της συχνότητας εμφάνισης άνοιας Δυστυχώς, η άνοια αποτελεί μια ολοένα και πιο συχνή πραγματικότητα για πολλούς ηλικιωμένους σε όλο τον κόσμο,…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Ανθρώπινο Μικροβίωμα – Ο καθρέφτης της υγείας μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τα βακτήρια μέσα στο σώμα ως αιτία ασθενείας αλλά γνωρίζατε ότι ανά πάσα στιγμή υπάρχουν πραγματικά δισεκατομμύρια ωφέλιμα βακτήρια σε όλους μας; Στην πραγματικότητα, τα βακτήρια…
Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικές βλάβες
Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου ακόμη και σε χαμηλές δόσεις συνδέεται με εγκεφαλικές βλάβες στην πρώτη μελέτη του είδους της. Τα περισσότερα συμπληρώματα ασβεστίου δεν χρειάζονται! Έρευνες υποστηρίζουν ότι τα…
Το σελήνιο είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στη θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς και επηρεάζει περίπου το 1 – 2% του γενικού πληθυσμού, ιδιαίτερα τα παιδιά και τις γυναίκες. Η αργά αναπτυσσόμενη χρόνια αυτοάνοση…