Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων: Ασβαγκάντα, Ροντιόλα και τζίνσεγκ

Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων Στους γρήγορους ρυθμούς του ταχύτατα εξελισσόμενου κόσμου μας, το άγχος έχει γίνει μια σχεδόν αναπόφευκτη πτυχή της ζωής μας. Είτε πρόκειται για πίεση που σχετίζεται…

Τι προκαλεί τις καούρες;

Οι καούρες ή αλλιώς πιο επιστημονικά το ‘’αίσθημα οπισθοστερνικού καύσου’’ αποτελεί μία κατάσταση, κατά την οποία το γαστρικό οξύ παλινδρομεί προς τον οισοφάγο. Αλλιώς η καούρα προκαλείται όταν το οξύ…

Το λογιστήριο του σώματος

Από όσο μπορώ να θυμούμαι, πάντα μου άρεσαν οι αριθμοί και όλες εκείνες οι έννοιες που μπορούν να εκφράζονται και να παριστάνονται με αυτούς. Αλλά και όλες οι μαθηματικές αλλά…

Έρευνα αναφέρει ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης μπορεί να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης μπορεί να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία! Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να λαμβάνετε μια καθημερινή πολυβιταμίνη υψηλής ποιότητας από την πρόληψη και την αντιμετώπιση των διατροφικών ελλείψεων,…