Καρδιαγγειακή υγεία Οι δουλειές του νοικοκυριού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα ή το σφουγγάρισμα καθώς και η κηπουρική, μπορεί να φαίνονται βαρετές ή κουραστικές, όμως μπορεί να έχουν και μία θετική…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Οδηγεί ο περισσότερος ύπνος σε χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων;
Οι επαγγελματίες υγείας έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ ύπνου και πρόσληψης θερμίδων για μεγάλο χρονικό διάστημα, επισημαίνοντας τη στέρηση ύπνου ως παράγοντα κινδύνου για την παχυσαρκία. Ως τώρα όμως δεν…
Η στεναχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα
Στεναχώρια Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στενοχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας έτσι την ευκαιρία σε επικίνδυνα μικρόβια να του επιτεθούν. Το εύρημα…
Άσε το κινητό, και ασχολήσου με τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου
Άσε το κινητό… Κατάντια ή πανάκεια;Γιατί τα ζευγάρια βγαίνουν έξω και είναι ο καθένας στο κινητό του; Τι μας λέει αυτό; Σαφέστατα δεν είναι μια μόδα. Ούτε επιτακτική ανάγκη δουλειάς.…