Οι επαγγελματίες υγείας έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ ύπνου και πρόσληψης θερμίδων για μεγάλο χρονικό διάστημα, επισημαίνοντας τη στέρηση ύπνου ως παράγοντα κινδύνου για την παχυσαρκία. Ως τώρα όμως δεν…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Η στεναχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα
Στεναχώρια Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στενοχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας έτσι την ευκαιρία σε επικίνδυνα μικρόβια να του επιτεθούν. Το εύρημα…
Άσε το κινητό, και ασχολήσου με τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου
Άσε το κινητό… Κατάντια ή πανάκεια;Γιατί τα ζευγάρια βγαίνουν έξω και είναι ο καθένας στο κινητό του; Τι μας λέει αυτό; Σαφέστατα δεν είναι μια μόδα. Ούτε επιτακτική ανάγκη δουλειάς.…
Πέντε λόγοι για να καταναλώνεται περισσότερες γλυκοπατάτες
Οι γλυκοπατάτες είναι κάτι περισσότερο από ένα δημοφιλές λαχανικό που συνήθως σερβίρετε ως γλυκό ορεκτικό και συνοδευτικό σε διάφορες κουζίνες. Η γλυκοπατάτα είναι ποώδες, πολυετές φυτό, το οποίο ανήκει στο γένος Ιπόμοια (Ipomoea) και στην…