Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου ακόμη και σε χαμηλές δόσεις συνδέεται με εγκεφαλικές βλάβες στην πρώτη μελέτη του είδους της. Τα περισσότερα συμπληρώματα ασβεστίου δεν χρειάζονται! Έρευνες υποστηρίζουν ότι τα…
Author: Φαίδων Γεωργίου
Το σελήνιο είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στη θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς και επηρεάζει περίπου το 1 – 2% του γενικού πληθυσμού, ιδιαίτερα τα παιδιά και τις γυναίκες. Η αργά αναπτυσσόμενη χρόνια αυτοάνοση…
Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων: Ασβαγκάντα, Ροντιόλα και τζίνσεγκ
Αξιοποιώντας τη δύναμη των προσαρμογόνων Στους γρήγορους ρυθμούς του ταχύτατα εξελισσόμενου κόσμου μας, το άγχος έχει γίνει μια σχεδόν αναπόφευκτη πτυχή της ζωής μας. Είτε πρόκειται για πίεση που σχετίζεται…
Τι προκαλεί τις καούρες;
Οι καούρες ή αλλιώς πιο επιστημονικά το ‘’αίσθημα οπισθοστερνικού καύσου’’ αποτελεί μία κατάσταση, κατά την οποία το γαστρικό οξύ παλινδρομεί προς τον οισοφάγο. Αλλιώς η καούρα προκαλείται όταν το οξύ…