Διαλειμματική νηστεία – Ποια είναι τα οφέλη της και τι υποστηρίζουν οι έρευνες μέχρι τώρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι βασίζονται συνεχώς στη γλυκόζη για ενέργεια, χωρίς να δίνουν στο σώμα τον…
Blog
Άγιε μου Βασίλη, φέτος θα ήθελα…
Άγιε μου Βασίλη, φέτος θα ήθελα να μην χρειάζεται να είμαι τέλειος. Να μπορώ να αποτύχω και να μην σημαίνει ότι δεν αξίζω. Άγιε μου Βασίλη. Ξέρω, έχουν περάσει χρόνια…
Κάποιοι δε θα καταλάβουν ποτέ την αξία σου
Κάποιοι δε θα καταλάβουν ποτέ την αξία σου Παλεύουμε καθημερινά ν’ αποδείξουμε ότι αξίζουμε. Σκοτωνόμαστε να κάνουμε τους άλλους να δουν πόσο ικανοί είμαστε. Φίλοι, εpαστές, συνάδελφοι, διευθυντές κι η…
Μικροθρεπτικά: Ασπίδα κατά Ασθενειών και Γήρανσης
Τα μικροθρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά, είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, παρότι καταναλώνονται σε πολύ μικρές ποσότητες. Παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη,…